ノルウェー留学に必要な持ち物とは｜持っていかないと後悔します！

ノルウェーに行ったことがない人は、なかなか留学前に何を準備するべきかをイメージするのか難しいですよね？？

わたしもノルウェー留学に実際に行ってから、「あれ持ってくればよかったー！」「これやっとけばよかったー！」と思った時が多々くあります（笑）

そんな方に今回はわたしの経験から厳選した、ノルウェー留学の持ち物を紹介していきます！

必要なものは全部もっていきたい！

しかしながら、実際にはもっていける量は限られ、スーツケースに無駄なものをいれるスペースはありません！

なので、これからノルウェー留学に行く人は参考にして、パッキングしてみてください。

※今回は通常の海外旅行や渡航で必要なものはリストにいれてません。

【ノルウェー留学持ち物：基本編】

これは分かってる！！！と思われるかもしれないですが、意外と盲点です。

ノルウェー留学には必ず持って行ってほしいものたちを紹介していきます。

海外用変換プラグ

ノルウェー留学中は様々な国に旅行することが可能です。

なので、念のためにノルウェーだけに対応した変換プラグではなく、多機能型変換プラグを持っていきましょう！

こちらはほとんどの国でも使用することができるので、ノルウェー留学に関わらず持っていると、普段の海外旅行でも持っていくことができて便利で外せないグッズ！

海外用変換プラグとは、、、という方のためにわたしの愛用しているプラグを紹介します！

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学生の頃から愛用中で、全世界で長年使っていても８年間で１度も壊れてないので、コスパよすぎですよね！

組み立てるのが最初は難しいけど、慣れてしまえば簡単に使用できます！

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こちらはわたしが使用しているものよりもコンパクトなプラグなので、持ち歩きやすさが魅力。

海外旅行は少しでも荷物を軽くして、スペースをあけたいので人気なのも納得のプラグ。

SIMフリーのスマホ

実はわたしはスマホで失敗しました。。。

フリーであることを確認をしてノルウェーに行ったのですが、肝心のSIMロック解除をし忘れたのです。

ノルウェー到着後に速攻携帯ショップに行って、SIMを購入をしたものの結局使えずでした。

なので多くの留学生は現地でSIMを買って、自信のスマホを使っていましたが、わたしは１年ずっとWi-Fiで生活してました（笑）

わたしはなんとか乗り切りましたが、ほんとうにきつくて不便なので、必ず渡航前にSIMロックが解除されているか確認しましょう！

パソコン

わたしが留学中に１番驚いたのはノルウェーの大学の試験のスタイルです。

ノルウェーの大学の試験は、科目によっては個人のパソコンを持ち込んで、ネットで回答するのです。

回答時間とても長く、４時間ほどは通常で長い科目では6時間も試験時間がかかることもありました。

なので、試験中に食べるための軽食や飲み物も持ち込みが可能で、トイレも自由にいけます。

パソコンは普段のレポート提出などでも使うので、留学に持っていく人も多いと思います。

しかし、ノルウェーでは試験の時にも使うの可能性が高いので必ず持って行きましょう！

最低限の筆記用具

ノルウェーの物価が高いのはみなさんご存じですよね？

何もかもが高いので、もちろん勉強道具をそろえようとするとかなりの出費になります。

しかも、値段は高いのに日本の製品よりも品質がおとるものが多いので、必要最低限のノートや文房具は日本からもっていくのがおすすめ！

薬

英語が通じるノルウェーなので、薬局などで薬を買いたいときも店員さんに英語で説明してもらうことは可能です。

しかしながら、ノルウェーはご存じの通り、ノルウェー語が公用語です。

薬の説明欄などはノルウェー後表記になるので、ノルウェー語がわからないと実際に飲むのはちょっと怖く感じます。

なので、薬は使い慣れた物を日本からもっていくのが安心です。

水筒

ノルウェーの水道水はそのまま飲んでも問題ないので、水を買う必要はありません。

とゆうのも、水が高すぎます、、、。500mlの水一本でも500円以上はするので、気軽に買えないです。

水筒は大学にもっていくためだけではなく、遊びに行くときにも必須なので、日本から持っていくと便利でしょう。

日本とは違って、学生はみんな水筒を持ち歩いているので、安心してください！

エコバック

SDGsの意識が高い北欧では、買い物にエコバックを持っていくのが当たり前です。

近年では日本でもビニール袋が有料になったので、エコバックを持ち歩くのに慣れてきましたよね。

防寒具

防寒着と行っても日本と同じコートとかではないですよ！

ノルウェーは暖かい首都のオスロでも夏という夏はないので、１年を通して比較的寒い時期が続きます。

冬は氷点下になりますが、場所によっては冬に氷点下２０度～４５度になってしまう地域もあります。

１番寒い時期のために、分厚いジャケット、耳当て、手袋、マフラー、ヒートテック、ブーツ、帽子などは必ず用意していきましょう。

しかしながら、室内はすごく暖かいところが多いので、すぐに脱げるように重ね着をして厚着をするのがポイントです！

ノルウェー人は真冬でも室内で半袖着てる人もけっこういます（笑）

アウトドアに適した服

自然が多いノルウェーでは休日の遊びが、外に行くといったらハイキング、ブルーベリー摘み、キャンプなどのアウトドアが主流です。

新入生歓迎会もビーチへの遠足で、ハイキングをさせられました（笑）

わたしはアウトドア用のジャケットを持っていなかったので、アウトドア用のジャケットや運動靴を速攻買いに行ったのですが高かったので日本から持って行くのを推奨します！

しかも、雨や雪が降っても傘をしない人がほとんどなので、防水・フード付きのものを用意しましょう。

【ノルウェー留学持ち物：あると便利なもの】

旅行セット

ノルウェーは近隣の国も近く、長期休みの旅に旅行に行くことが可能です。

ノルウェー内でも友人とお泊まり旅行に行くことも多々ありました。

そんな中、お泊まりセットは必須！

歯ブラシセット、化粧品用の小さいボトルセット、ネックピローなど。。。

日本では100円ショップで買える物も、ノルウェーではそれなりのお値段がします。

日本の様にトラベルサイズのスプレーや化粧品ってなかなか見たことがないので、日本で揃えておくと便利です！

数日分の食料

ノルウェー到着後に、その日はコンビニや外食で済まそうとか思いますよね。

ですが、軽食の価格の高さ衝撃をうけますよ（笑）

１日なら全然外食でいいと思う人もいるでしょう。

しかし、出来るだけは費用はセーブしたいという方は、ちゃんとお買い物にいけるまでの食料を日本からもって行くのがいいと思います。

後々、日本食が恋しくなったときのために、インスタントの味噌汁もおすすめです！

ほっとしますよ。

日本のお菓子

お友達をつくるのには、日本のお菓子を配るのが手っ取り早いです（笑）

非常食として持っていたお菓子を出会ったひとたちにあげると、すごく喜ばれました！

抹茶味やわさび味は海外で人気があります。

日本って意外とヨーロッパでは馴染みがないので、お菓子を配りながら、少しずつ日本を知って興味を持ってもらえるようになったことがすごく嬉しかったです。

日本のお菓子を配れば、英語なんて話せなくても友達ができちゃいます！

【ノルウェー留学持ち物：女性必需品】

使いなれた化粧品

これは女性にはマストです！！

普段は現地のホテルの化粧水などを使うわたしですが、さすがに国外のものはなかなか肌にはあわなかったのを覚えています、、、。

わたしのドイツで生まれ育った友達も、中身はドイツ人ですがやはり肌には日本の化粧品が合うみたいで、日本に来る度に買いあさってます。

それほど、ヨーロッパ内ではしっくりあう化粧品を探すのは難しいです。

しかし、日本と違ってすっぴんで過ごす人が多いノルウェーにいると、いつの間にか自分もお化粧をする頻度が減りました。

なので、そんなに持って行かなくてもなくならなかったです！

お化粧しないのはわたしだけかも知れませんが。。。

ヘアケア用品

ノルウェーの水は硬水なので、毎日髪を洗っていると髪の毛がぎしぎしになります。

ヨーロッパ人は毎日髪の毛を洗わないので、そんなに気にしてないみたいですが、毎日髪を洗うのになれている日本人にはなかなか厳しいですよね、、、。

わたしは日頃あまりヘアケアをしない人間でしたが、さすがにノルウェーでのぎしぎし具合は気になりました（笑）

なので日頃ヘアケアを気をつけているひとは、いつも使っているトリートメントを持って行くのをおすすめします！

生理用品

ノルウェーーの生理用品は、日本の製品と比べるとやはり質は落ちますが、ぜんぜん使っても違和感はなかったです！

スーツケース内でけっこうかさばることを考えると、いざというときのための分を持って行くのをおすすめします！

ただ、やはり日本の質がいいものを使いたい人は、多めにもっていっていくのがいいでしょう。

【ノルウェー留学　必要なかった持ち物】

ノルウェー留学に持って行ってよかったものたちをご紹介しましたが、逆に必要なかったな、、、と思ったものありました！

パッキングの無駄をなくすためにも、いらなかった持ち物も紹介していきます。

変圧器

変圧器けっこう重かったんですが、いらなかったです、、、。

ショートトリップに行く際など、身軽に行きたいときにも海外電圧に不対応のヘアアイロンを持って行くと必ずもっていかなくちゃいけなかったんですが、本当に邪魔でした。

なので、ヘアアイロンやドライヤーを持って行く人は海外対応のものにしましょう！

大量の食品

物価が高いから～とか、日本食ないから～とか、心配しすぎてわたしは大量の食品をもっていきました(笑）

和風だし・鶏ガラスープ・みそなどは持って行くと助かる思います！余裕があれば醤油も！

ノルウェーにも醤油はありますが、大きなボトルはない上に少量でかなり高級なので、自炊で日本食を作りたい人にはおすすめです。

ですが、なぞに持っていったパスタやグラノーラなどは、ノルウェーでも簡単に手に入るもは正直いらなかったです。

物価が高いとはいえ、ノルウェーでも日本食品は結構売っているので、たくさん持って行く必要はないですよ！

おしゃれな服

ノルウェー留学ではおしゃれな服はたくさんいりません！

わたしは日頃からスカートしかはかなかったし、かわいい系の洋服が好きでしたが、ノルウェーではズボンやパーカーしか着なかったです。

行って見ると、現地ではシンプルな服の人が多かったので、新たに買ったのがけっこうな出費になりました。。。

その代わりに、パーティーをしたりする人は多いので、パーティーのためのおしゃれな服をもっているのはいいと思います！

【まとめ：ノルウェー留学の持ち物】

ノルウェー留学の持ち物はいかがでしたでしょうか。

同じノルウェー留学でも、街や環境によってそれぞれ必要なものは変わってきますが、今回はノルウェー内ならばどんな環境でも必要になるものを紹介をしました。

限られた容量のなかで荷物の取捨選択はかなり難しいですが、今回紹介した必需品だけは忘れないでくださいね！！

あり